Для полноценной жизни человеку необходимо ежесуточно не менее 8 часов здорового сна. Качество ночного отдыха зависит от вида и характеристик матраса на спальном месте.
Типы спальных изделий
На этикетке матраса всегда перечислено большое количество составляющих – наполнители, материалы. Как выбрать правильный матрас среди такого изобилия?
Основные принципы разделения:
- Наличие или отсутствие пружин;
- Анатомические параметры;
- Ортопедические качества.
Выбор спального аксессуара зависит от стиля жизни, здоровья.
Отличие
Разница между анатомическим и ортопедическим матрасом в наполнителях, которые по-разному поддерживают позвоночник в горизонтальном положении. Для чего предназначена поддержка:
- Анатомическая – мягкая система повторяет силуэт лежащего, при этом оказывая минимальное давление;
- Ортопедическая – жесткие материалы задают положение позвоночника, таким образом формируя правильную физиологию.
То есть анатомия мягко поддерживает, а ортопедия выстраивает правильное положение тела.
Польза
Какой матрас лучше выбрать, зависит от физиологии человека, его личных ощущений при лежании. Такая постельная принадлежность полезна для здоровья:
- За счет правильного положения тела кровь циркулирует по телу свободно без зажимов;
- Позвоночник бережно поддерживается в своем естественном состоянии;
- Суставы получают мягкую опору;
- Мышцы расслабляются за счет равномерного распределения веса на всех участках тела;
- Физический комфорт гарантирует крепкий сон, полноценный отдых без долгого засыпания, частых пробуждений.
Часто со стороны разные матрасы выглядят одинаковыми, все наполнение скрыто под тканью. На практике качество спальной опоры оказывает огромное влияние на состояние человека во время отдыха.
Ортопедические виды
Специальный тип аксессуаров – ортопедические матрасы, которые используют для профилактики болезней опорно-двигательного аппарата, патологии двигательной активности. У таких принадлежностей обязателен сертификат качества, его используют по медицинским показаниям врача.
В салоне мебели представлены стандартные модели с усиленными параметрами поддержки. Поэтому чаще всего вопрос, как выбрать ортопедический матрас, подразумевает подбор футона со свойствами ортопедии.
Орто-матрас подходит для профилактики небольших проблем:
- Сколиоз, сутулость, остеохондроз, боли в спине;
- Формирующийся организм детей;
- Лишний вес;
- Сидячая работа, дефицит движения.
Жесткая структура фиксирует позвоночник в правильном с точки зрения физиологии положении, снижая риск дальнейшего развития проблем со спиной.
Анатомические виды
Мягкие материалы обволакивают тело, создавая невесомую опору. Постель этого вида будет комфортна людям без проблем со спиной или суставами, пожилым либо без излишка веса.
Умеренная жесткость анатомического матраса помогает отдыхать при болях, травмах.
Выбор
Помимо отличия ортопедического матраса от анатомического, при покупке стоит учитывать другие характеристики. Типы футонов:
- С пружинным блоком либо без (блок независимых пружин нейтрализуют эффект “гамака”, создавая равномерное поле, беспружинные основы отличаются легкостью, их легко перевозить);
- Жесткость (мягкая – латекс, ППУ, холлофайбер, средняя – латекс, ППУ, койра из кокоса, высокая – пенополиуретан, композиты, волокно кокоса);
- Высота (14-16 см у беспружинных моделей, 16-19 см у изделий с блоком из пружин, до 14 см – дополнительный тонкий настил на диван или кровать, свыше 24 см – “королевский” комфорт).
Какой матрас выбрать взрослому человеку, зависит от здоровья, образа жизни.
Материалы
Сочетание пластичности и упругости достигается за счет независимых пружин, комбинаций разных наполнителей. Виды:
- Латекс (ортопена) – натуральное вещество из сока растений, которое формирует упругую опору;
- Техногель – камера с наполнителем, который реагирует на меняющееся при движении давление;
- Меморикс, мемориформ – вязкий искусственный слой с ячеистой структурой, он формируется под изгибы тела, запоминает их;
- Волокна кокоса (койра) – натуральные жесткие волокнистые полотна с высокой плотностью;
- Холлофайбер, струттофайбер – хаотичным или вертикальным сплетенные волокна, бывают разными по жесткости, это качественные искусственные материалы, созданные как доступные аналоги жесткой кокосовой койры.
Наполнители гипоаллергенны, не гниют, впитывают влагу тела, пропускают воздух Они устойчивы к износу, так как средний срок ежедневного использования матрасов– 5-15 лет.
Выводы
Вопрос, какой матрас лучше ортопедический или анатомический, решается в ту или иную сторону для конкретного человека. При выборе опоры прежде всего ориентируйтесь на репутацию производителя, которая гарантирует долгое использование лежанки.
В современных спальных местах есть оба свойства – ортопедия и анатомия. Поэтому стоит лишь внимательно прислушаться к себе, какой из вариантов – поддержка или жесткость более привычен для сна.
Матрас LineaFlex Peonia (Пион)
Матрас LineaFlex Pira (Пира)
Матрас LineaFlex Donata (Доната)