Когда нужно менять матрас?

Матрас с анатомическими и ортопедическими свойствами – гарантия полноценного ночного отдыха. Для качественного сна важна регулярная замена матрасов на кровати, так как этот спальный аксессуар изнашивается от постоянной нагрузки.

Последствия несвоевременной замены

Иногда нет внешних признаков изношенности, матрас выглядит как обычно. И вопрос, когда менять, кажется бессмысленным. При этом организм страдает от неправильного устройства спального места:

Проблемы с позвоночником;
Боли в суставах;
Расстройство сна – частые пробуждения, долгое засыпание, прерывистый период глубокого сна;
Нарушение работы сосудов в виде синяков, пролежней, изменений пигментации;
Аллергические реакции (зуд, чесание, высыпания на коже) на скопившуюся пыль, микроорганизмы внутри тканей.

Невидимы источники опасности приводят к ощущению усталости, когда вы утром вы себя чувствуете плохо. Без качественного отдыха ночью страдает эмоциональная сфера, психика человека. Тяжело работать, постоянно мучает раздражение от усталости либо вялость.

Поэтому, через сколько менять матрас на кровати, лучше решать по рекомендациям производителей, а не ориентируясь на внешние признаки.

Правила замены

Стандартный срок эксплуатации, который указывают фабрики постельных аксессуаров – от 7 до 10 лет. Разница в цифрах зависит от интенсивности использования покупки, у каждого человека свой образ жизни. Технологи при создании модели ориентируются на средние показатели организма – продолжительность ежесуточного сна, вес и рост, время нахождения в кровати, но люди используют матрас по своему усмотрению.

Как часто стоит менять матрас на кровати помимо окончания срока службы:

При изменении веса, образа жизни, здоровья;
Ребенку спальное место важно подстраивать по мере роста организма, так как это влияет на правильное развитие позвоночника;
При проблемах со сном, даже если матрас в хорошем состоянии, потому что вам может понадобиться более интенсивный ортопедический (поддерживающий) или анатомический (повторяющий линии тела) эффект.

Во время сна мы выделяем жидкость в виде пота, оставляем частицы кожи; в комнате присутствует пыль, шерсть домашних животных. Поэтому внутренние изменения спального места могут остаться невидимыми, при этом негативно повлиять на здоровье. Рекомендуем использовать защитный чехол (наматрасник) для защиты матраса.

С возрастом позвоночник, суставы становятся более чувствительными, им нужна все более интенсивная поддержка. Если у вас нарушился сон, лучше не дожидаться окончания срока эксплуатации, а заменить матрас на новую модель.

Случайности

Иногда мы меняем старый матрас на новый до окончания срока его использования, заложенного при производстве. Случайности или образ жизни влияют на его состояние:

Детские игры – прыжки, игры могут нарушить работу пружины либо разорвать слой наполнителя;
Нарушение правил ухода за предметом;
Интенсивное использование ;
Удар или падение тяжелого предмета;
Хранение с нарушением правил эксплуатации (на открытом балконе, в помещении без отопления, с повышенной влажность и прочее);
Плохое неравномерное основание (неровный каркас кровати, провалы, искажения, которые нарушают геометрию изделия).

Улучшить все самостоятельным ремонтом или поверхностной чисткой в домашних условиях практически невозможно из-за сложного устройства изделия. Эта спальная принадлежность состоит из наполнения, пружин, ткани, каркаса, то есть ее конструкция многосоставная. Негодность одной части ведет к ухудшению работы остальных, при этом все материалы скрыты под плотной тканью и невидимы глазу. При первых признаках нарушений лучше позаботиться о своем здоровье, заменить негодную модель на новую.

Признаки негодности

Как понять, что пора менять матрас? Следующие искажения говорят об ухудшении его работы:

Углубления на поверхности либо их медленное восстановление после того, как вы встали с кровати;
Шумы, скрипы при движении или переворотах;
Неприятные ощущения после сна;
Посторонние запахи, першение или сухость в носу;
Неравномерная геометрия поверхности, когда углы и центр лежат не в одной горизонтальной плоскости.

Одного из проявлений достаточно, чтобы понять, через сколько менять матрас.

Уход

Как часто нужно менять матрас на кровати, зависит от правильного ухода за спальным местом. Рекомендации:

Переворачивать матрас, меняя верх и низ, “голова-ноги” местами один раз в 3 месяца, чтобы наполнители восстановились до первоначального объема;
Проветривайте изделие на открытом воздухе раз за сезон;
Срок службы продлит использование съемного чехла – наматрасника.

Здоровый сон – правильное обустройство кровати, прежде всего использование качественного матраса в хорошем состоянии. Так вы заботитесь о своем здоровье и качестве жизни.